书目详细信息
： 跳出焦虑圈:做自己的情绪教练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5158-2654-7:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 跳出焦虑圈/.宋婷婷(Vivian)著 |
| 出版发行项： | 北京:,中华工商联合出版社有限责任公司:,2020.07 |
| 载体形态项： | 234页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是一本心理类图书，每个人每天都生活在情绪之中，而且它也会影响着我们的生活和工作。该书共分为六章，内容包括：找到你的“情绪词典”；找到你的“情绪触发点”；找到你的“情绪流程图”等。 |
| 并列题名： | Jump out the anxiety circle eng |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 宋婷婷 著 |
| 记录来源： | CN NSMC 20200706 |