书目详细信息
： 零基础学正宗瑜伽
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5537-9931-5:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 零基础学正宗瑜伽/.曲影著 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏凤凰科学技术出版社:,2019.6 |
| 载体形态项： | 142页:;+图:;+23cm |
| 丛编项： | 含章新实用 |
| 提要文摘： | 本书全面而系统地介绍了瑜伽知识，以专业、标准、易学为原则，通过暖身练习、坐姿练习、站姿练习、跪姿练习、蹲姿练习、倒立姿势练习等，为读者呈现瑜伽的坐姿、手印、呼吸法、调息法、冥想法、放松术、瑜伽体位等，使读者在了解瑜伽的同时强身健体，塑形美体，提升气质。 |
| 题名主题： | 瑜伽 基本知识 |
| 中图分类： | R793.51 |
| 个人名称等同： | 曲影 著 |
| 记录来源： | CN NSMC 20190805 |