书目详细信息
： 情绪四重奏:超越自我潜能
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5727-0539-7:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 510000 |
| 题名责任者项： | 情绪四重奏/.葛琳卡著 |
| 出版发行项： | 成都:,四川科学技术出版社:,2022.5 |
| 载体形态项： | 14,232页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书从心理学、临床辅导、医学等多个层面，全面探讨了情绪对个人的影响、情绪的成因、种类与运作、调节与转化、关怀与成长等主题，引导读者踏上成长之路，让情绪转化成一种健康而且可以正面发挥的生命动力。该书是一本既深入又具实用性的情绪自省及管理指引书。全书共分为四个部分：第一部分是情绪的“认识篇”，帮助读者掌握情绪的基本理论ABC。第二部分是情绪的“基础篇”，与读者一起去发现情绪的奥秘。以适应性的角度为不同情绪的紧密关系作出分类，帮助读者辨别哪些情绪是健康且具适应性的；哪些是防卫性、操控性或停滞困扰性的情绪。第三部分是情绪“进阶篇”，与读者分享一些初级健康情绪的秘笈。第四部分是生命自觉及情绪的表达，是结合身体的自然疗法，透过身体资源，让读者可以对自我内在有新的体会。 |
| 题名主题： | 情绪 研究 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 葛琳卡 著 |
| 记录来源： | CN NSMC 20221027 |