幸福早晚餐:10分钟轻松做

信息录入者:zlc    信息来源:本站原创    点击数:    录入时间:2019-6-13

 

 

                                                          

     书    名:幸福早晚餐:10分钟轻松做    
                      
                                                        
     作    者:赵玉梅主编


     出 版 社: 中国医药科技出版社

    
     I S B N:  978-7-5067-7198-6


     出版时间:2015.4


     本馆索书号:TS972.12/4414/2015
  


     内容简介:

      一日之计在于晨, 早餐对人们全天膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要; 而经过一天的工作和学习, 也需要足够的晚餐营养来补充流失的体力。但很多人会觉得做饭是一件很浪费时间的事情, 进而转向早餐店、饭店来解决自己的吃饭问题, 久而久之, 营养没跟上不说, 还容易毁身体。
 
     本馆收藏