把不安当作朋友:如何直面我们内心的冲突

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     书    名:把不安当作朋友                  
                      
     作    者:(日)冈田尊司著/.金磊译

     出 版 社:文化发展出版社
    
     I S B N:  978-7-5142-2188-6

     出版时间:2018.5

     本馆索书号:B84-49/7768/2018


     内容简介:


     日本超人气心理学家冈田尊司又一力作《把不安当作朋友:如何直面我们内心的冲突》。
     继《奇葩心理学》《怪癖心理学》后,教你走出回避型人格的困境。
     解读隐藏的心理真相:不安、孤独、逃避、自我放弃……
     接纳并活出内在自我,这本书将带你重建生活信心。
     逃避从来不是救赎,我们所能做的是与自己和解。

 

 


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