穿越内心的恐惧

信息录入者:zlc    信息来源:本站原创    点击数:    录入时间:2018-10-26

 

 

                                                          

     书    名:穿越内心的恐惧                 
                      
     作    者:李英杰著

     出 版 社:华夏出版社
    
     I S B N:  978-7-5080-9307-9

     出版时间:2018.1

     本馆索书号:B842.6/4044/2018


     内容简介:


     本书以恐惧这一令人最为“棘手”的情绪为专题,有总论、有分论,在前半部分,通过“恐惧不在外面”、“是恐惧让人活得如此累”、“向恐惧宣战”、“穿越恐惧”、“摧毁犯错感”、“清除情绪是王道”等几大方面,全面呈现了恐惧的特点、恐惧对人身心健康的负面影响,重点引出如何穿越和清除恐惧。

 


     本馆收藏