流感来了!听说这4类孩子会最先病倒……

信息录入者:xh    信息来源:搜狐健康    点击数:    录入时间:2018-1-4

        12月26日,中国疾控中心发文称,近期我国南北方均已进入流感冬季流行高峰期,哨点医院报告的门急诊流感样病例比例高于过去3年同期水平,流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平,且仍呈上升趋势。

        北京市疾控中心的监测数据也不乐观:流感样病例较前一周上升81.44%。北京儿童医院日门诊量已突破万人,带病上学的孩子越来越多。

        流感来了,最先倒下的往往是孩子。到底哪些症状属于流感?怎样帮孩子减轻不适?预防中招有哪些好方法?母婴君为你一一解答。

        流感与普通感冒的区别

        很多人会把流感和普通感冒混为一谈,其实,它们在症状和病因上都是有区别的。

        普通感冒

        多因鼻病毒引起。早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏,鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2~3天后变稠,可伴有咽痛。

        一般没有发热及全身症状,或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染,一般在5~7天可痊愈。

        流行性感冒

        由流感病毒引起,传染性较强。通常起病较急,全身症状较重,高热、头痛、乏力、全身酸痛症状明显,体温可达到39~40℃,一般持续2~3天后减退。部分小儿会有打喷嚏、流涕、鼻塞、干咳、胸痛等症状。

        全身症状好转后,原先较轻的鼻咽部症状却可能表现得更显著,有时还伴随胃肠道症状,如呕吐、腹泻等。在所有症状消失后,孩子可能仍会感到软弱无力,精神较差,体力恢复缓慢。

        4类孩子容易最先倒下

        >>>>不爱喝水的孩子

        水参与了人体所有的代谢,也是预防感冒最重要的“药”。要让孩子从小养成爱喝白开水、主动喝水的习惯,但不可以用饮料、果汁替代白开水。

        >>>>穿得太多的孩子

        俗话说:“要想小儿安,三分饥与寒。”穿太多容易把汗捂在衣服里,孩子到户外冷风一吹,反而更容易感冒发烧。

        >>>>缺乏运动的孩子

        与活动量大的儿童相比,不爱运动的孩子,食量小,消化和吸收能力弱,免疫力较低,也就容易被流感盯上。

        >>>>“被多吃”的孩子

        不少家长常把“多吃点”挂在嘴边。这很可能导致儿童脾胃功能不足,引起消化不良,蓄积过多内热诱发感冒。

        对号入座帮孩子减轻不适

        感冒看上去是小病,但它的“难缠”让家长们十分头疼。为了帮孩子减轻症状,不妨试试以下几招。

        发烧

        儿童发热可采取物理降温,适宜温水擦浴的部位有耳前、耳后、颈部、腋窝下、腹股沟,反复擦拭可增加皮肤血流,促进散热。

        也可将孩子放在温水盆中,水温以38~40℃为宜,用左手臂托住宝宝的头及肩部,斜卧在盆中,5~10分钟后将孩子抱出,擦干身上的水,用薄被包好。

        如果孩子体温在38℃以下,只是咳嗽、有痰、流清鼻涕,可以不着急去医院,也别给孩子吃抗生素,吃些清热解毒的中药即以。当体温高于38.5℃,重咳频繁,孩子精神萎靡无力,应直接到医院就诊。

        发烧会使身体流失很多水分,所以一定要注意补水。

        尽量让宝宝正常吃母乳或配方奶粉,此时,可以给小宝宝喝一些白开水。

        大一点的宝宝可以喝一些稀释后的鲜果汁,其富含的维生素有利于宝宝抵抗疾病。

        少量喝些淡盐水,不仅可以补充水分,还可以起到杀菌作用。

        咳嗽

        如果宝宝有肺热的症状,如咳嗽、有痰,可以煮些荸荠水给他喝。荸荠可以清火,梨水也有同样功效。还可以在梨水中配些百合或川贝一起煮,效果更好。

        鼻塞

        保持室内环境湿润;睡前用温淡盐水帮孩子清洗鼻腔;或将热水倒入杯中,缓缓深吸水蒸气,每次约十分钟,早晚各一次。

        值得注意的是,连续使用抗鼻塞喷剂或滴剂,不要超过3~4天,以免刺激鼻黏膜。

        肺热

        若发现宝宝小便黄、脸蛋红、眼屎重、舌苔厚、大便干,说明宝宝有内热,再出现咳嗽、嗓子痛等现象,意味着肺积热、有肺火,这时可以用冬瓜煮水给宝宝喝,冬瓜可以清火、利尿。

        一张表秒懂如何挑感冒药

        在用药选择上,不能给孩子服用成人感冒药。孩子不是大人的简单“缩影”,同样的药物,用在孩子和成人身上区别很大。建议选择儿童专用感冒药。

        防流感做好7件事

        最有效的预防方法是接种流感疫苗,以抗病毒治疗为主。此外还应做好以下7点:

        不带孩子去人多的地方,外出时最好戴上口罩。

        空气好时督促孩子参加室外活动,提高免疫力.

        勤洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。家里的电话机、水杯、餐具、玩具等要定期清洁消毒。

        保证睡眠,多吃水果蔬菜。

        及时给孩子增减衣物,但也注意别穿太厚。

        个人生活用品要专用,如果不幸中招,不建议让孩子带病坚持上课。

        经常开窗、保持室内空气流通。